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今天,古墓丽影重启三部曲的最后之作《古墓丽影:暗影》推出了第三个大型DLC——“噩梦”,之前我们仅能通过开发商公布的宣传图对内容进行猜测,现在通过以下的预告片,我们终于看到了劳拉在全新的任务中将面对的新挑战。
探索乌楚从不告人的秘密!为了取得神秘又强大的武器,劳拉·克劳馥必须在全新的古墓挑战中拿出实力正面迎击。对手看似熟悉,却是从未遭遇过的敌人。她还得面对最致命的敌人:她自己。“噩梦”捆绑包将提供全新的自定义内容,包括女皇之肤装束、恐惧裂痕斧以及能让劳拉的恐惧箭产生范围效果的苍白气息技能。
《古墓丽影:暗影》噩梦DLC现已上市,售价32元。
活动指出,“十五五”规划强调“加强社会工作者队伍建设,提高专业化服务水平”,《意见》赋予了社会工作服务更重使命、提出了更高要求,社会工作服务事业迎来了前所未有的发展机遇。
活动强调,要进一步扎实做好社会工作专业人员培养、使用、评价、激励等全链条工作,努力建设一支听党话跟党走、本领强业务精、有情怀讲奉献的社会工作专业人员队伍,为广东社会工作事业高质量发展提供更加有力的人才和专业支撑。全省社工机构要找准专业发展定位,完善内部治理,加强行业自律,把专业化、规范化建设贯穿服务全过程,着力强化资源整合能力,打造更多特色鲜明、社会认可、影响广泛的社会工作服务品牌。全省社会工作专业人员要牢记初心使命,坚持专业操守,以更饱满的热情、更务实的作风、更专业的服务,为中国式现代化建设的广东实践贡献更大的力量。
活动提出,希望社会各界更加理解、尊重、支持社会工作专业人员,为作用发挥搭建更广阔舞台,共同营造全社会关心、支持社会工作专业人员队伍建设的良好氛围。希望港澳社福机构深度参与、大力支持大湾区建设,到广东共谋发展,共同推动三地社会工作服务标准互认、专业人才互通、优质资源共享,促进粤港澳大湾区社会工作服务协同发展。
活动现场为2025年全省30名新晋高级社会工作师颁证,对获得国家及省级荣誉的社会工作专业人员集体与个人代表嘉许致敬,并发布2025年度全省社会工作服务典型案例、《深圳社会工作专业人才队伍建设发展报告(2025)》蓝皮书,揭牌“深港社工研习社”,以经验共享与平台共建助力湾区社会工作协同发展。
随后,现场举办以“社会工作服务如何助力湾区融合,如何助力制造业与服务业协同发展”为主题的圆桌对话,7位专家学者与行业代表深入研讨,为社会工作服务更好融入全省中心工作建言献策。
主会场议程结束后,与会领导与嘉宾巡览市集展区。本次市集设60个展位,涵盖社会工作特色项目、民生服务科技体验、社会工作服务互动、社工影像、新就业群体服务、大湾区合作项目等七大板块,全方位展示社会工作服务场景与创新成果,让社会公众近距离感受社会工作专业人员的温度与力量。
省委社会工作部、香港中联办社会工作部、深圳市委及各区委社会工作部有关负责同志,香港社会福利机构、省级及相关地市社会工作行业组织和社会工作服务机构代表、高校专家学者、高级社会工作师、社会工作专业人员代表等共300余人参加活动。
1月19日下午,县委副书记、县长王景义主持召开会议,专题听取我县金融领域2025年工作总结与2026年工作谋划,并逐一点评。县领导王雪山出席,相关单位负责人参加。 王景义逐一听取了县金融监督管理局、县金融发展服务中心、县工商业联合会的工作汇报,并就重点难点问题同与会人员深入交流。 王景义肯定了全县金融工作取得的成绩,深入分析了目前存在的问题与短板。 王景义要求,各相关单位要切实增强责任感和紧迫感,在分管县领导统筹协调下,加强横向协同与纵向联动,形成政策合力。同时,要着力完善常态化、制度化的政银企沟通协作机制,持续优化区域金融生态,为金融业的高质量发展夯实基础、营造稳定良好的环境。
板块方面,电子化学品、通用设备、贵金属、自动化设备、计算机设备等涨幅靠前,机场航运、酒店及餐饮、房地产开发、银行、汽车服务等跌幅靠前。
在报名条件方面,《通知》指出,凡符合下列条件之一且未在2025年报名的考生,可补报名参加我市2026年中考:具有我市初中学籍的2026年初中应届毕业生;具有我市户籍在外地就读的2026年初中应届毕业生;具有我市户籍的初中往届毕业生;我市初中学校毕业的非本市户籍往届毕业生。符合下列条件之一者,可报名参加我市2026年中考地理、生物科目及2027年其他科目考试:具有我市初中学籍的2026年初中二年级在校生;具有我市户籍在外地就读的2026年初中二年级在校生。通知明确,初三考生补报名时间为3月9日10:00至12日17:30,初二考生报名时间为3月13日10:00至16日17:30。
在考试科目及分值方面,《通知》明确,2026年初三应届毕业生考试共12科:语文、数学、英语、物理、化学、历史、道德与法治、体育、英语听说、物理实验操作、化学实验操作、生物实验操作;未在我市参加地理、生物科目考试的考生和往届毕业生需增加地理、生物科目考试。2026年初二考生考试共2科:地理、生物。
2026年计入高中阶段学校招生录取分值如下:语文、数学、英语各120分(其中英语笔试90分、听说考试30分),物理100分(含实验操作10分),化学(含实验操作8分)、历史各80分,道德与法治60分,地理、生物(含实验操作4分)各40分,体育90分,10科总分共850分。
《通知》还对报名流程进行了详细说明。报名分领取准考证号和密码、网上报名、电子摄像、报名缴费、签名确认五个流程。需要注意的是,2026届考生在中考地理、生物科目考试后进行转学的可以在转入学校所在考点参加我市今年中考,考号不变,生源属于转入学校,转入学校必须在市中考报名系统中办理有关转学转考申请并经转出学校审核同意。考生在转出学校所缴交考试费不划转,转入学校不得再向考生收取考试费。
此外,在我市取得地理、生物科目学业考试成绩后,因身体原因经批准休学的考生,原地理、生物科目学业考试笔试成绩按照权重比例计入2026年中考总成绩。2025年在我市参加过地理和生物科学业考试的应届生,不得再报名参加2026年地理和生物科学业考试。2025年初二期间已在我市报名的考生,如果自动放弃参加我市2026年中考其他各科目学业考试,考试费不予退还。
外省户籍进城务工人员随迁子女在我市就读初级中学并参加我市中考的,可报读我市高中阶段学校,高中阶段学校毕业后需要在我市参加高考的,要符合我省当年高考报名条件,不符合我省高考报名条件的,需回户籍地参加高考。根据《广东省华侨权益保护条例》,华侨学生可以在其父母出国前或者其祖父母、外祖父母户籍所在地参加高中阶段的招生考试,与当地户籍学生享受同等待遇。我市初中学校毕业的非本市户籍往届毕业生,由原初中毕业学校(以广东省九年义务教育证书为准)所在地的县(市、区)招生办负责安排此类考生的中考报名工作。
梅州日报记者:吴海清
编辑:罗欢欢
审核:蔡颜颜
2、優質蛋白質:修復受損細胞
睡眠不足會影響細胞修復,這時候更需要優質蛋白質來幫助身體重建。蛋白質是細胞修復的原料,也能增強免疫力,避免熬夜後抵抗力下降而感冒。推薦食物包括雞蛋、雞胸肉、魚肉、豆腐、無糖豆漿。早餐可以吃個水煮蛋配無糖豆漿,或是來碗鮮魚粥,都是很好的選擇。記得要選擇好消化的烹調方式,不要吃太油膩!
3、維生素C:抗氧化保護力
熬夜會產生大量自由基!睡眠不足時,體內會產生更多自由基,加速老化、傷害細胞。維生素C是強力抗氧化劑,可以中和自由基、保護細胞,還能幫助肝臟解毒! 新鮮水果是最好的來源,像是芭樂、奇異果、柳橙、草莓都富含維C。建議起床後就來一顆芭樂或一杯現榨柳橙汁(不加糖),如果水果攝取不足,也可以考慮補充劑。如果發現自己熬夜後特別容易嘴破、牙齦出血,就是維C缺乏的信號。
4、充足水分:促進代謝排毒
熬夜會讓身體處於缺水狀態,影響代謝和排毒功能。起床後要立刻補充水分,幫助身體排出熬夜累積的代謝廢物,也能緩解頭痛、促進腸胃蠕動! 建議起床後先喝300-500cc的溫開水,整個上午至少要喝1000cc以上。可以加點檸檬片增加風味,但不要喝含糖飲料或濃茶咖啡,這些反而會讓身體更缺水!如果尿液顏色深黃,就代表水喝得不夠。
(記者吳珮均、圖片來源:motionelements)
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